Run
Efter några timmar i Sollentuna Centrum och Barkaby så är jag nu äntligen hemma!
Lite sådär spontat har jag bestämt mig för att börja träna. Alltså typ springa och styrketräning.
Provade att springa utomhus igår...emh det varinget vidare, inget jag kan rekommendera. Speciellt inte med ett par tunna yoga pants och ett tio cenitmeters glapp mellan byxan och skon, haha. Svin kallt!
Så idag körde jag inomhus istället på våran Crosstrainer, lite bättre! Men assp något måste gott snett när den säger att jag sprungit 9,3 km på 28 minuter. Något måste vara på tok. Men man kände sig rätt bra innan man tänkte till:)
Man kan känna ibland när man rider att man känner sig svag i sittsen eller benen. Jag tror och har läst om att konditionsträning och styrketräning kan stärka sin ridning, dressyr och hoppning. Så varför inte prova:)
Kanske var det mina nya springbyxor som gjorde mig snabb?
